女人每天吃什么抗衰老的效果好呢?
金昌盛
女性到了一定年龄后,身体的许多机能甚至新陈代谢都会减慢。体内水分减少之后,身体的弹性就会下降,甚至出现一些衰老的情况,比如出现了一些皱纹,这都是由于维生素和微量元素的缺乏造成的,从食物中补充是比较好的。可以多吃一些富含维他命蛋白质的食物,鸡蛋苹果中的含量也比较多,可以尝试多吃一些。平时注意保健。做更多的有氧运动会更好。尤其是做瑜伽,有利于女性塑身,保持年轻。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
被你扔进垃圾桶的食材,却有神奇作用
中医的玄妙之处除了能助人养生延年外,还在于它能够发现一些不起眼却具有神奇功效的东西,并将它们加以运用。 在我们的生活中,其实
-
9岁孩子问家里有多少钱,妈妈的回答影响孩子一生
辰辰二年级那年,听到班上同学谈论“家里的房子有150平方米”,放学回家一开口就问妈妈:“咱们家房子有多少平方米?” 辰辰家的
-
女性最大的私密问题,你还敢忽略吗?
月经是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长
-
从你“胸”就可以看出生男女——这真是准!
中国很多人都有一个传统的方法就是看孕妇的肚子。有这么一种说法:如果孕妇的肚子是尖的,那么怀的就是男孩;如果孕妇的肚子是扁圆的,那么怀的就是女
-
多戴避孕套能防早泄,真的假的?
很多男性都为自己患上早泄苦恼不已,因为这是一种比较难治的男科疾病。注意一些日常生活细节也可以助你早日摆脱早泄,看看具体要从哪几方面注意吧。
相关问答
更多>-
如何才能保持年轻?
答 ゆ哥就是潮流问#我今年已经有40多岁了,平时我的工作是非常的繁忙,而且我也没怎么注意身体,感觉衰老的非常快,所以请问一下如何才能保持年轻? 大众养生网小编解答
-
哪些食物可以抗衰老?
答 桃花還未開问#随着时间的飞快流逝,人们一天一天的老去,或许说每个人都害怕老去的一天,尤其是那些富人,最害怕老去,那么哪些食物可以抗衰老呢? 大众养生网小编解答
-
上班族如何抗衰老啊?
答 苛惜丶迩卟懂_问#我是一个上班族,平时上班都是早起晚睡,有时候还要加班,一天生活也没什么规律。饮食调理方面平时也没时间多加注意。听朋友说,这样很容易老,上班族如
-
吃什么抗衰老好?有哪些作用?
答 回首恨伊人〃问#我平时经常风吹日晒,也没有保养过,皮肤变的很差,看起来苍老了不少,想饮食护理一下,吃什么抗衰老好?有哪些作用? 大众养生网小编解答: 皮肤白嫩
-
抗衰老最好的食物是什么呢?
答 孤独是情调//问#我今年37岁了,感觉时间真是一把无情的刀,有时候都不敢照镜子了。怎么样才能抗衰老呢?抗衰老最好的食物是什么呢? 大众养生网小编解答:人的衰老
-
如何防止衰老呢?
答 血顺着地的裂痕问#平时和同龄人,甚至和比我岁数大的人在一起的时候,不熟悉的人总是说我要大一些,是不是我的皮肤衰老的太快了呢?有没有办法可以防止衰老呢? 大众养
相关文章
更多>- 1. 抗衰老蔬果排行榜,饮食抗衰老的注意点
- 2. 养生抗衰老的9大佳品,菠菜可预防脑梗
- 3. 十大经典抗衰老中药大公开
- 4. 抗衰老药膳大公开,抗衰老的五大食谱
- 5. 女性搓8部位益大脑抗衰老
- 6. 如何抗衰老 中年女性需呵护的四个部位
- 7. 西红柿炒蛋九大神奇功效
- 8. 9种会让你衰老的食物 抗衰老的最好方法
- 9. “奔三”女人抗皱食物大搜罗
- 10. 七种抵抗衰老的绝佳保养方法
为你推荐
更多>- 1. 慢性胃炎的的自然康复
- 2. 游泳对于慢性支气管炎有特殊意义
- 3. 中华体育五千年:中华有气功 中医气功如影随行
- 4. 健康早餐:益气补血的黑米糊最养生
- 5. 番茄红素对人的保健作用
- 6. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
- 7. 排毒养颜的食物推荐
- 8. 早上起来做做健脑操不会头昏脑胀
营养师问答
更多>- 1. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗
- 2. 隐睾需要手术吗?费用是多少?
- 3. 得颈椎病会引发呕吐吗
- 4. 鞘膜积液是一种什么病
- 5. 面部吸脂会导致皮肤松弛吗
- 6. 鞘膜积液容易治好吗
- 7. 面部有疤痕怎么可以去除
- 8. 霉菌性阴道炎会影响正常的排卵吗