怎么炖母鸡汤对人体最有功效？
金昌盛
母鸡是一种高蛋白和氨基酸富含的食物，女性服用鸡汤时，建议要同鸡肉一起吃，这样可以帮助蛋白质完全被吸收。因为蛋白质是很难溶于水中。其次是氨基酸，氨基酸和氮浸出物是可以溶于鸡汤中的，流产之后的妇女需要补充大量的蛋白质。其次是注意要在煮鸡汤的时候不要放大量的食盐。因为流产妇女饮食要清淡，重口味的会加重女性的阴道炎症和妇科炎症。
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