得了植物神经功能紊乱能治好吗?
白永明
一定要先调整好自己的心情,不要有过多的精神上的压力,每天出去运动下放松自己,减少点生活的压力。运动还能加快体内的新陈代谢,改善心血的功能。帮助调整大脑功能,延缓大脑的衰老。每天都放松自己,改善你的精神,这能帮助生理代谢处于正常的状态。饮食上要多吃点容易消化的食物,以免你的胃再受到伤害。平常多喝枸杞水帮助你降低血压,少吃点芹菜和西红柿。
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