吃些什么食品可以达到护肝养肝的效果呢?
今天我们村里面组织妇女去体检,我和妈妈都去了。检查之后,我的一切都正常,但是老妈的肝功能好像有点不对,医生建议她平时可以吃点养肝护肝的食品。那么,请问,吃些什么食品可以达到护肝养肝的效果呢?
护肝养肝吃什么白永明
在我们的日常生活中,能够起到护肝养肝的作用的食品还是有不少的,一些绿色的蔬菜和一些新鲜的水果,它们的养肝护肝的效果还是非常不错的。建议妈妈平时可以适当多吃些韭菜、白菜、草莓、桔子、雪梨等,这些食物具有很好的养肝效果。另外,你妈妈可以吃一些西红柿,不仅可以起到延缓衰老的作用,而且还可以养肝护肝,排毒养颜。希望你母亲能早日康复。
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