平时可以吃的排肠毒的食物有哪些呢?

〓雪漫似穹天问

学校附近开了一家麻辣烫,近几天和姐妹们天天去吃,味道好极了。但是就从前天开始,我的大便一直不顺畅。后来去校医务室检查了一下,原来我是因为肠道毒素积累过多而引起的,医生建议我吃点排肠毒的食物。那么,请问我平时可以吃的排肠毒的食物有哪些呢?

食物排肠毒注意事项

薛庆鑫

就像你这么年轻,不会有太多的肠毒积聚。但是可能是因为你最近天天吃麻辣烫,造成了大量毒素的积累,因为很多麻辣烫里面都是很脏的。而你现在的情况,建议经常吃点黑木耳、苹果、酸奶、花生等,这些食物的排肠毒效果还是很不错的。另外,如果你愿意,还可以适当喝点芹菜汁,这样也可以帮助身体排出毒素,希望你能早日康复。

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