吃蛋白粉会让人发胖吗?

住持,請留步!问

昨天弟弟从国外过来了,他这次回来还给我带了几罐蛋白质粉,说是可以锻炼肌肉的。说实话,弟弟说的话我是相信的,但是我听人说这国外的蛋白粉吃多了会发胖的。请问,吃蛋白粉会让人发胖吗?

蛋白粉发胖注意事项

金昌盛

只要是质量过关的蛋白粉就不会发胖。不过,现在市场上有些黑心的商家,利用一些脂肪含量较高的动物蛋白来制作蛋白粉,如果长期食用这种蛋白粉,就有可能导致发胖。建议您在食用蛋白粉之前,先看清这款蛋白粉的真伪,如果是国外生产的正品蛋白粉,那么就可以放心食用,而且经常食用蛋白粉可以起到一定的强身健体的作用。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>