新鲜的猴头菇怎么做营养？
白永明
新鲜的猴头菇会有一股苦味，所以在做之前可以先用碱泡一下，这样可以去除其中的苦味，新鲜猴头菇可以用来炒羊肉，猴头菇中含有大量的维生素和微量元素，与羊肉一起有助于促进血液循环和软化血管，对人体很有好处，还可以用猴头菇来煲鸡汤，养颜养颜，还可以将猴头菇里的微量元素释放在鸡汤里，孕妇也可以多吃，既营养又有助于催奶。
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