左肋骨隐隐疼痛如何解决?

莫离、莫不弃问

我在学校是一个体育运动员的,很多的时间都是高强度的训练的,这段时间我一直感觉我的左边的肋骨是疼痛的厉害,但是不知道应该怎么治疗好?

肋骨疼痛病因解决办法

薛庆鑫

左边的肋骨如果是出现疼痛的话,大部分的都是因为运动过度引起的,应该注意多休息进行治疗的效果是比较好的,如果病情不是很严重的话,是可以通过中药调理来进行治疗的,甚至是可以物理辅助治疗,用针灸甚至是按摩的治疗方法治疗,见效也是比较快速的,注意劳逸结合,不要吃的食物过于刺激,应该坚持多补充一些蛋白质丰富的食物,注意多休息,适量的运动恢复的比较快。

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