孕妇情绪低落该怎么办?

■氣質武則天.问

我平时是一个很乐观的人,但是自从怀孕以后有时候心情就无缘无故的低落,不知道怎么做才能缓解这种不好的心理状态,我怕对胎儿有影响?

情绪低落孕妇情绪怎么办

白永明

心情低落时多数女性在妊娠期都会出现的一种情况,这主要是和妊娠后身体各方面改变、担心胎儿生长状况以及对生产的恐惧等因素综合作用下造成的。孕妇情绪低落时一定要特别重视,因为长期不治疗会出现产后抑郁症,严重时还会有生命危险。建议家属多和孕妇进行心理上的沟通,并且多听一些轻柔的音乐来缓解内心焦躁和不安、还可以多看一些喜剧电影等。

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