干海带要怎么洗?

先森_俄耐沵问

我老公很喜欢吃海带,又怕外面卖得不好,所以我都是直接买干海带回来发的,但是上面那一层白色的,也不会洗,干海带要怎么洗呢?

干海带怎么洗功效

白永明

干海带表面上那一层白白的像是霜粉一样的东西,不是脏东西,只是一种营养物质叫做甘露醇,具有很好的降压、利尿和消肿的作用。可以把干海带放在茏屉上隔水蒸半个小时,蒸完以后再放入清水中加一勺面粉,浸泡十分钟左右然后揉搓海带,最后用清水冲洗就可以了,这样营养物质就不会大量的被溶解和流失了。海带含有丰富的碘等微量物元素,对于人体健康有很大好处。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>