请问拍黄瓜怎么做,有什么功效?

狼狽了自己问

我想知道怎么青瓜生吃应该怎么做呢,才好吃又有营养?我在很多的饭店里面都吃过,请问青瓜生吃有什么比较好的营养啊,有什么功效?

青瓜怎么做功效

白永明

青瓜熟吃和生吃的区别不大,主要是注意不要吃一些比较油腻的食物,尽量选择清淡的食物吃。青瓜中含有丰富的维生素E,维生素E具有美白的功效,用它敷在脸上也是比较清爽的,而且也比较安全无刺激,但是一定要坚持使用才能看到美容的效果。平时还可以多吃一些含有VC的水果和蔬菜,如上面有柑橘类的水果,番茄、山楂比较丰富。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>