最近一直感觉浑身无力怎么办呢?
王喜萍
你的症状需要考虑的是可能是身体缺乏力气而表现出来的,感冒,贫血等病情会是你的身体预报。你最重要的就是好好休息,强身健体,每天所运动,多吃绿色水果蔬菜,心态要放好。也可以选择联系瑜伽,放松心情。找个朋友一起聊聊天,排解排解心情也是不错的。每天浑身无力可能也与身体处于亚健康有关,最重要的还是需要多加运动,早晨尽量早点起来,多做一点户外运动。
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