胃疼胃胀怎么办,如何调理脾胃

放肆德溫柔ゝ问

孩子最近总是不爱吃饭,他的脾胃一直都不太好,而且经常胃疼胃胀,有没有什么食疗的方法能够帮助孩子养脾胃的?希望孩子能赶紧的康复起来,已经好几天没有好好吃饭了。

胃疼胃胀怎么办

王喜萍

孩子胃疼胃胀,存在脾胃虚弱,它是很多孩子身上有的一种非健康症状,家长可以通过饮食进行慢慢的调理。平时要多给孩子吃具有补脾益气、开胃消食的的东西,不要吃性质寒凉,易损伤脾气的食品。青鱼肉是家长最好的选择,因为这种鱼中含有很多等微量元素,可增强孩子体质,算得上也是营养佳品,有促进消化的功效,适合脾胃虚的孩子食用。另外也可以多吃大枣,大枣具有补益脾胃,养血安神功效,对脾胃调节也是非常有好处的。

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