鲜羊奶应该怎么煮?

挚瑶满夙缘问

我怀孕已经22个多星期了,家里面给我订了一些现挤的羊奶,但是听说羊奶中细菌比较多,要煮过之后才可以吃,请问鲜羊奶应该要怎么煮呢?

鲜羊奶怎么煮作用

金昌盛

一般是用大活水煮开后,将锅移开,等沸腾的羊奶落下后再用文火煮大约三分钟左右。羊奶的结构和人乳的结构差不多,分子颗粒比较小,比较容易被人体吸收,而且消化的时间比羊奶要短很多,不容易上火。羊奶比羊奶含有更丰富的蛋白质、维他命和钙。坚持喝牛奶可以让孩子长得更强壮,年轻时保持更充沛的体能。但要确保煮沸。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>