孩子吃什么东西可以补钙?

或许、已习惯问

我的孩子现在还处在长身体的时候,所以这段时间我想给孩子适当的补一下钙,因为我儿子比较瘦,而且比较的矮,吃什么东西可以补钙呢?

补钙吃什么儿童

王喜萍

孩子在成长的过程中,尤其是在成长的早期,对钙的需求会比较大,这个时候要注意适当的给孩子补钙,我们一般的补钙方法都是通过日常的饮食来进行食补的,比如多吃一些牛奶和奶制品,豆制品等高蛋白质的食物,也可以用钙片的方法来补钙,钙之缘钙片,葡萄糖酸钙口服液都是不错的保健品,不仅可以解决补钙的问题,还可以改善孩子日常睡眠不好,精神不好的问题。

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