颈部怎么保养?可以吃什么食物?
白永明
坐姿不正确,坐立的时间太长的话,就会容易引起一些身体不舒服的表现发生的,尤其是会产生颈部疼痛的表现的,现在是出现了脖子乏力的表现,这个后期治疗的时候应该注意拔罐治疗的效果很好,伴随着热敷治疗都是不错的,建议多休息,做一些慢性的伸展运动,最好是注意饮食的摄入,不要吃刺激的食物,饮食一定要多水果和蔬菜是比较健康的,还可以喝一些汤类的。
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