喉咙不舒服吃什么好?怎么治疗?

夜染、繁华处问

我是一名老师,经常讲课说话多,总是会让嗓子觉得不舒服,我就想吃一些能润嗓子的食物,这样就不会影响我上课了。我应该吃些什么缓解呢?

喉咙不舒服吃什么治疗方法

金昌盛

经常使用嗓子的人就要特别注意加强对嗓子的保护,可以使用金嗓子或者西瓜霜等进行缓解,以避免咽炎或者咽喉炎症状的出现。平时要多喝水,尤其是菊花茶、板蓝根等一定要常备着。饮食上就要适当的少吃一些辣椒等容易上火咳嗽的食物,梨和甘蔗都有一定的滋润嗓子、止咳的功效,所以要多食用,还可以做成汤每天饮用,坚持下去对治疗嗓子不舒服会有特别好的效果。

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