眼皮总是跳应该怎么办呢?
薛庆鑫
眼皮跳动的情况在生活中比较常见,并经常发生,主要是由于眼部疲劳和眼部疾病所引起。根据你的描述,首先要了解你的同学是否有过度用眼导致眼睛疲劳出现,晚上要避免熬夜,不要经常玩电脑,这对眼睛的伤害比较大,要保证充足的睡眠,经常做一些眼保健操和眼部放松的活动。另外,生活中要保证健康的饮食,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻食物,多吃些鱼,蔬菜,水果。
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