眼皮跳吃什么好呢?

fengyuanyuan1
2015-04-01 15:25:28
眼皮跳可以吃一些有助于保护眼睛或者缓解眼睛疲劳的食物,平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素和水分,吃多了可以帮助很好的补充身体中的营养,还可以加快身体中的新陈代谢,对保护眼睛很有好处,还有平时也可以吃一些甲鱼,甲鱼中含有大量的蛋白质和矿物质,多吃对保护眼睛和缓解眼睛疲劳很有好处。

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