月子期间能吃水果吗?有什么好处

我們的愛情问

我姐姐生宝宝才几天,现在正在坐月子,特别想吃点水果,但是听老一辈的人都说不能吃,到底月子期间能吃说过吗?

月子期间水果好处

白永明

对于女性在坐月子期间,吃的喝的尤其要注意,如果是不健康的饮食,可能会影响女性的一生。水果是对我们的身体很好的,里面含有非常丰富的营养物质,特别是对孕妇来说,是非常好的,但是水果千万不能过凉,凉性的说过梨不能吃,像是苹果、香蕉、葡萄等水果,常温食用或者是在太阳下晒一晒,过一会儿就吃了,都是非常健康的。另外,吃水果时建议用热水烫一烫。

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