血压高偏高了是什么原因,要怎么调理?

花开、柳相依问

妈妈的血压从去年发现了偏高后,一直到现在还是在吃药,但是去复查后医生说还好,可以以后慢慢不吃药,血压偏高的原因是什么啊,我希望妈妈的血压不要再回升了,需要怎么调理血压偏高呢?

血压高原因解决办法

金昌盛

血压一般是指人体主动脉的收缩压和舒张压。一般我国人群的血压到40岁左右,如果不注意锻炼身体,饮食方法不合理,摄入过多钠盐,会造成主动脉硬化,血管的收缩功能减退,调节血压的能力也会下降。此时血压会随年龄的增长而逐渐升高。所以要想保持好血压的稳定在正常范围,需要调理好自己的生活习惯,饮食上少食用钠盐,尽量清淡饮食,对人体很多方面都是有好处的。多吃水果,适量进行体育锻炼尤为重要。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>