得了胆结石饮食上要注意什么呢?
薛庆鑫
得了胆结石要注意以下四个饮食习惯。第一,得了胆结石要注意吃清淡的食物,一餐不能吃太多食物,不要过度吃食物,会对胃不好,但可以吃多几餐。第二,得了胆结石的应该多吃纤维类的食物,例如蔬菜、水果、麦子等等。多吃鸡肉、鱼肉来补充营养。第三,不要吃容易令肚子饱的食物,例如薯类、洋葱、汽水等容易胀气的食物,否则,会对胃产生不好的影响。 第四,尽量用清蒸食物的方法来代替油煎炸。
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