月子吃什么可以起到催奶的作用呢?
薛庆鑫
很多新妈妈都有奶水少的情况,这是常有的事。这是根据母亲乳房的发育有一定关系而定的。但也可以在题解后慢慢变多。产妇下奶一般都建议大家用食疗的方法,比较安全放心,对宝宝也好。可以为你妹妹多做些下奶的食疗,如猪蹄炖肉,鲫鱼熬汤。蔬菜类豆腐最好对下奶有很好的作用,平时可以把这些原料放在一起做汤喝,最好和汤里的原料一起吃。有些产妇怕胖就不太愿意吃,这样效果不好,等孩子断奶后再好好减肥。
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