产妇生完孩子后吃什么减肚子？
薛庆鑫
对于产妇来说，一般还是在满三个月后开始减肥比较好。现在你才一个月，身体还处于恢复期，不建议你吃减肥药。这对你的身体恢复和健康不利。如果需要减肥，可以吃更多的水果和蔬菜，少吃高热量的食物，如肥肉。多喝水，促进身体的新陈代谢，加快消耗热量。除此之外，每天还可以固定一些减肚子的运动动作，每天顺时针揉肚子100下。一定要经常锻炼，长期坚持，才会有效果。
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