吃什么水果能减掉大肚子
薛庆鑫
减肚子每天多吃苹果会起一定作用，因为吃苹果帮助消化，而且苹果没有什么热量。常吃苹果贵减掉大肚子有一定辅助作用，但是，减肚子还是要靠别的方法，首先要控制饮食，每顿饭只吃七分饱，不要暴饮暴食，甚至晚上不要吃饭，实在饿的不行吃点苹果充充饥，每天多运动，多转呼啦圈。
另外，在饮食上要多吃清淡食物，多吃新鲜蔬菜，不要吃高热量食物及油腻食物。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
搞不清女友为何莫名其妙发脾气就来点这里......
排卵期对女性而言，相当重要。可关于排卵期很多女性朋友并不是很了解。假如在排卵期期间，男女进行性行为，而且没有
-
女人小便用错纸巾毁一生，不看后悔死了
女性的私处卫生及护理要认真对待，否则极易使女性私处受伤。关于女性私处的小知识，一起来了解下吧。 女性用纸巾擦拭私处
-
女性关键时刻要对啤酒说：“no"
很多女性在生理期不注意护理，到老了各种疾病缠身，那么女性在经期喝酒会有哪些危害呢?一起看看女人喝酒的危害有哪些吧。 女性喝酒
-
想不到的妙处 女性就该裸着睡
除了睡眠，睡眠方式对女性来说也很重要。有的女性喜欢选择穿衣服睡觉，而有的则喜欢裸睡。很多人可能对裸睡的女性表示不能理解，而事实上，裸睡对女性
-
会透支女性生育能力的行为，你还在犯错吗？
会透支女性生育能力的行为： 1：过度减肥和低脂饮食很多女性一直期待能有这纤细的身材，所以想着办法想要减肥，但是不少
相关问答
更多>-
怎样才能减肚子呢？
答 晚上睡觉前可以平躺在床上，把双脚举起来交换抖动，一组30次，一天两次，这样可以锻炼到胯部和腹部，对消除小腹赘肉很有帮助。其次减掉肚子很重要的一点是不能吃完饭后就
-
怎样减掉肚子上的赘肉
答 他在发抖问# 本人男今年36岁，由于从事的是推广工作所以经常要和公司的同事们出去应酬喝酒，长期以来就形成了大肚囊，想知道怎样减掉肚子上的赘肉？ 大众养生网小
-
吃什么可以减肚子
答 该死的污秽东西问#天天饭局喝酒，喝的我这个啤酒肚是越来越大。老婆现在嫌弃我的样子，我身体也出现了问题。想问问吃点什么可以减掉这个肚子？ 大众养生网小编解答：
-
怎样减肚子上的肉
答 " 减肥最有效的方式是有氧运动，而肚子部位的运动是比较少的，最好是借助器材效果会更加明显，比如可以选择转呼啦圈的方式，每天晚上睡觉前一个小时转呼啦圈，对于减除肚
-
吃什么水果能减掉大肚子
答 ╱/独自倚花红问#我的体重一直都很胖，以前也没有在乎，最近单位评选跳舞人选，而我对跳舞很感兴趣，可是就因为我的肚子大没有被入选，我想减掉大肚子，请问吃什么水果能
-
大肚子怎么减效果最好呢？
答 "要健康科学减，不能盲目去减肥，平时饮食上要尽量控制，多吃清淡食物，蔬菜等，在吃完后以后不要立即坐下，要多站起来活动活动，平时还要多转呼啦圈，晚上睡觉的时候做二
相关文章
更多>- 1. 减肚子最有效的方法
- 2. 新妈产后如何减肚子
- 3. 经验：辣妈传授产后如何减肚子
- 4. 减肥减肚子
- 5. 减肚子瑜伽
- 6. 减肚子最有效的运动
- 7. 做什么运动减肚子
- 8. 瘦腰减肚子运动
- 9. 减肚子肉最快的方法
- 10. 仰卧起坐能减肚子吗
为你推荐
更多>- 1. 不妨做个爱“吃醋”的女人
- 2. 深海鲑鱼油胶囊
- 3. 食疗治痛经，让你“那个不痛，月月轻松”
- 4. 教你几招轻松搞定顽固的小“痘痘”
- 5. 五一收假后，如何养生?
- 6. 美容院卵巢保养
- 7. 更年期女性补钙也要有技巧
- 8. 女性更年期应该吃什么食物？
营养师问答
更多>- 1. 有哪些瞬间让你觉得中医博大精深？
- 2. 薏米能治疗湿疹吗
- 3. 喝红豆薏米可不可以治疗湿疹
- 4. 薏米和燕麦可以同食吗
- 5. 晚上吃红豆薏米容易发胖吗
- 6. 喝红豆薏米打的豆浆可以减肥吗
- 7. 薏米的功效
- 8. 扁平疣可以用薏米治疗吗