如何改变孩子挑食的习惯

生活的出口问

孩子经常挑食,不爱吃主食和蔬菜,肉类的还能吃上几口,平时总是吃零食,这样下去真担心孩子的身体,不知道怎么改正挑食的坏习惯?

孩子挑食如何改变

白永明

孩子挑食多半是由于家庭溺爱造成的不良习惯,或者是父母的饮食结构影响孩子,所以一定要杜绝孩子把零食当饭吃的坏习惯。如果只吃肉,那么绝对是营养不均衡的,在吃饭时要给孩子以新意让孩子受吸引,如果改不了习惯,那么建议去医院查一下孩子是否缺锌,一般就是微量元素缺乏的孩子,会产生厌食、挑食等不良习惯,造成孩子注意力不集中等现象。建议进行对症治疗。不要急于要求孩子改正。

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