爆米花的热量是多少?

无声无息问

我喜欢看电影,喜欢看电影的时候吃爆米花,感觉非常不错。可能就是因为经常吃爆米花的原因,所以我才会发胖的。请问,爆米花的热量是多少呢?

爆米花热量多少

白永明

你好,现实之中的爆米花热量还是比较高的,平均每一百克爆米花的热量是三百八十七大卡。因此,经常食用或者一次性爆米花太多的话,都是可能导致肥胖的。不过如果你在吃完爆米花之后,能够及时做好相应的运动,以此来释放掉吸收的爆米花的热量,那么,这样也是不会发胖的。除此之外,如果你不想保持肥胖的话,建议你平时还是尽量少吃一些爆米花的好,这样既能够保健身体,又可以保持身体的匀称。

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