吃什么食物补血最快?
王喜萍
说起益气补血,阿胶、大枣等食物,家里有条件的可以每天打一些大枣豆浆,最好的是补血,还能改善阴阳失衡,达到美容养颜的功效,阿胶也是一样,每天吃几个也有排毒的功效,如果感觉不够好还可以喝一些姜糖水,早上起来空腹喝一杯,可以清除体内堆积的毒素,达到想要的效果。希望我的回答能帮助到您,使您尽快恢复健康状态。
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