什么饼干热量低利于减肥？
金昌盛
有助于减肥的食物有很多，如果你想通过低热量饼干来减肥，推荐吃苏打饼干或麦麸饼干。苏打饼干热量低，而且常吃还能起到健胃的作用。因为很多人经常采用节食减肥的方法，这样往往会伤及胃部。而且用低热量的苏打饼干来减肥，不仅可以起到减肥的效果，而且还不会伤胃。另外，麸皮饼干热量也很低，还特别容易消化，减肥效果也很好。
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