孕妇贫血吃什么水果,该怎么补
薛庆鑫
孕妇贫血尽量不要用药物来治疗。因为药物可能会对胎儿造成不利,以免危害胎儿的健康。孕妇怀孕贫血建议要从饮食上来补,平时多喝鸡汤,排骨汤,在鸡汤喝排骨汤里面放入枸杞和红枣,另外,孕妇贫血不要吃辛辣的、油腻的、刺激性味的食物。多吃一些清淡的食物。还要多吃含有维生素C的食物。
另外,孕妇贫血要适当运动。经常保持良好的心态,不要随便发脾气。对治疗孕妇贫血也是有很大好处的。
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