促进肠道蠕动的方法有什么?
王喜萍
肚子不舒服,肠胃不好的人一般都与饮食有关。可以在饮食或作息上做一些调整。平时多吃点水果,多吃点蔬菜,补充点纤维素。促进肠道蠕动的食物可以多吃一些帮助消化的食物,也可以吃一些香蕉,早上空腹的时候喝杯白开水帮助消化,平时不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物。每天养成排便的习惯。多喝水不要吃像饼干一类的太多食物。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
频繁啪啪啪,会不会让私处变松呀?
今天我们来谈谈大家对于阴道的一个普遍的迷思,更准确地来说,我们要讨论的是阴道松紧度的问题。 你以为阴道只要被延展开,就会一直像那样
-
喜欢的女神竟然和这种人啪啪.....
男性朋友一定要在生活细节上“照顾”自己的身体,呵护好男人的“命根”。如果男性朋友不合乎自己的阴茎,那么做爱时就会有心无力,性生活不和谐,让你的
-
丈夫从来不管她就自顾自上床.....后来........看哭了很多人!
1、她常独自开车去外地出差,路途中时常感到寂寞。她偶尔给丈夫打电话,丈夫从来都是一个字:嗯。后来她和老板好上了,那个时常在电话里给她讲有趣段子
-
仅有几次性高潮,千万别要孩子(深度好文)
西柚小姐三年前交了一个ABC男友JIM,对方除了器大活儿好,事业外形都没的挑。西柚小姐跟JIM相处愉快,甜蜜温馨,俩人都很享受。第二个月,西柚
-
你的男人最在乎xxoo哪些事...
与女人相比,男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的,一些细节往往会被女人忽略,而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床
相关问答
更多>-
比较常见的肠道疾病有哪些?
答 那些旧时光问#每次晚上吃多之后睡觉肚子就非常不舒服而且还会有阵阵肠鸣的声音,这样差不多持续了有两三年的时间了我都没在意,听别人说可能是肠道疾病我想了解一下常见肠
-
肠道传染病是什么病?
答 " 肠道传染病这是因为多种的细菌和病毒性的感染导致的消化问题,一般比较常见的有胃病,肠道等。这个治疗的方式可以采取药物,还有平时在生活和饮食上注意,不要吃辛辣刺
-
吃什么有助于肠道吸收不胀肚?
答 恋上ㄋ孤独问#宝宝才3岁多一点点但是吃东西却非常的厉害现在每天肚子鼓鼓的,就像小西瓜一样,最近突然又什么有不想吃了医生说是消化不好可能出现积食的情况,请问吃什么
-
胃肠道出血的症状有哪些,该怎么办?
答 和音太缠绵问#这两天经常有应酬,当然也少不了喝酒,今天早上胃突然特别的疼,疼到根本不能正常生活,同事说我这个很有可能是胃肠道出血,大家知道这种病的症状吗? 大
-
怎么增加肠道有益菌呢?
答 放肆的愛恨问#嗯,上个月的时候我就打算要开始这段时间一直在吃蔬菜和水果也不怎么吃主食现在开始大便里面有一些大企业的情况请问应该要怎么增加肠道有益菌群? 大众养
-
胃肠道功能紊乱的症状有哪些?
答 那么我放手问#表妹从上周就一直感觉身体不舒服。吃饭没有胃口,一直想吐,昨天去检查,说是胃肠道功能紊乱,现在都很担心,这个的症状有哪些? 大众养生网小编解答:
相关文章
更多>- 1. 肠道年龄与身体的密切关系
- 2. 四种冬季肠道排毒的食物
- 3. 健康饮食 预防肠道疾病
- 4. 按摩四个穴位让女性的肠道顺畅
- 5. 人气肠道按摩法 HOLD住肠道健康
- 6. 春节长假胃肠道疾病频繁 饮食需注意
- 7. 盛餐后吃什么能清理肠道毒素
- 8. 肠道病毒71型
- 9. 肠道病毒感染
- 10. 肠道寄生虫
为你推荐
更多>- 1. 适合高血压病人做的保健操
- 2. 男人的皮肤怎么保养?
- 3. 女性每天一苹果带来6大好处
- 4. 女性中药美容泡浴养生
- 5. 心脑血管疾病的预防保健与康复.
- 6. 品味时尚,做精致女人,时尚女性
- 7. 五禽戏养生气功
- 8. 青少年儿童最适合练习太极拳
营养师问答
更多>- 1. 阴道口发白是怎么回事呢
- 2. 男性肾阳虚是什么原因引起的呢
- 3. 有谁知道最准确的身高体重计算公式
- 4. 纹的眉毛能洗掉吗
- 5. 什么时候吃鹿茸最好
- 6. 吃鱿鱼会发胖吗
- 7. 吃香蕉加醋和红糖可以减肥吗
- 8. 阴囊湿疹怎么办啊