女人贫血吃什么食物对身体好?

殘落的悲劇问

我大伯的女儿前几天在我们家看电视的时候突然晕倒了,于是去医院检查医生说是贫血导致的,请问女人贫血吃什么食物效果比较好?

女人贫血吃什么饮食

王喜萍

女人贫血是一件很正常的事情,因为每个月的生理期就会导致大量的血流失。而且女人贫血大都是缺铁性贫血,建议女人平时要多含铁元素高的食物,固然女人贫血是一件正常事情,但是只要平时多注意自己的生活饮食。贫血也是完全可以避免的。治疗贫血最主要的还是要靠平时饮食,平时多吃一些动物的肝脏,动物血之类的,对治疗贫血是非常有效果的。

另外,平时多吃红枣对治疗贫血也有很大好处。

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