为什么肚子老是胀气,怎么治疗

黑夜中。抹泪问

我这段时间不知道是怎么回事总是肚子有点胀气,有时候早上吃过饭到中午的时候肚子还胀的不行,请问是怎么回事呢,肚子老胀气该怎么治疗效果比较好?

胀气原因治疗

白永明

肚子胀气不是什么大事,一般都是由于肠胃消化不良而引起的,建议平时吃饭要规律,每顿饭只吃三分饱,哪怕多吃一顿,在吃饭的时候尽量多吃一些比较容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,尽量不要吃比较辣的,带有刺激性的食物,生冷的食物也不要吃。切记不要喝碳酸饮料。而且要按时睡觉,保证足够的睡眠。

另外,肚子胀气千万不要喝酒,喝酒会让你的病情更加严重。

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