小孩什么时候补钙 比较好

孩子缺钙大人要多注意,尽早补钙,当小孩子出汗多,睡眠不安,经常哭闹时,要给孩子补钙,补钙要选择孩子容易吸收钙片,有些钙片孩子吃了对肠胃不好,容易拉肚子,这些家长一定要注意。另外,通过食疗补充儿童缺钙也是一种很科学的方法。经常做鱼给孩子吃,对补钙会有一定的作用,除此之外带孩子多晒太阳。

补钙食疗晒太阳

金昌盛

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