一、材料:
干黄豆1杯,干大米,干小米,干小麦,干高梁米,干荞麦,干玉米渣共1杯
二、做法:
1.将黄豆预先充分浸泡一晚并洗净备用。
2.将材料洗净,和黄豆混合放入杯体中,加水至下下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即可自动制成经典五谷豆浆。
三、小诀窍:
营养特色:自家磨的豆浆营养非常丰富,含有丰富的优质植物质蛋白质,8种人体必需的氨基酸。
一、材料:
干黄豆1杯,干大米,干小米,干小麦,干高梁米,干荞麦,干玉米渣共1杯
二、做法:
1.将黄豆预先充分浸泡一晚并洗净备用。
2.将材料洗净,和黄豆混合放入杯体中,加水至下下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即可自动制成经典五谷豆浆。
三、小诀窍:
营养特色:自家磨的豆浆营养非常丰富,含有丰富的优质植物质蛋白质,8种人体必需的氨基酸。
答 亚当与夏娃问#听说喝豆浆好,最近家里买了豆浆机,想每天打豆浆喝。听说五谷豆浆很有营养,想知道五谷豆浆应该怎么做才是最有营养的? 大众养生网小编解答: 五谷豆浆
答 黑色掩盖问#我奶奶总是说吃五谷杂粮有好处,天天出去买什么红豆、玉米、大豆之类的做饭吃,吃五谷杂粮的好处有哪些,平时需要注意什么? 大众养生网小编解答: 五谷杂
答 夏末•花未落问#我家里人都重视养生的,所以我从小也特别的重视这些的,这两天特别的想要吃一些五谷杂粮,可是我不会搭配,想知道这个是怎么搭配吃吗? 大众养生网小编
答 五谷杂粮里面含有的营养价值是最好的,五谷杂粮里面含有丰富的纤维,蛋白质,维生素,矿物质等等,人体所需营养五谷杂粮里面都含有。所以吃五谷杂粮是最好的经常吃五谷杂粮
答 遍地•梧桐花问#我家平时比较经常吃粗粮,一天吃两顿,分别在早晚,家里人的身体都很好,从来没有出现过肚子疼什么的症状,五谷杂粮应该怎么吃对身体好,都有什么功效?
答 五谷杂粮具体是哪五谷有三种说法,《黄帝内经》认为五谷包括大豆、粳米、麦、小豆、黄黍这五种粮食;《孟子滕文公》则认为五谷是麦、稻、稷、黍等;佛教祭祀时认为五谷为稻