以往脑瘤都给人一种不治之症的感觉，不过最近一名脑瘤患者在进行开颅手术时又是聊天又是唱歌，而且手术后恢复后得还不错，这让许多人对脑瘤的恐惧降低了不少。不过虽然早期脑瘤有被治愈的几率，但脑瘤对人体健康的危害仍不可忽视。因此，在日常生活中我们还是应该做好防治工作，下面给大家介绍6个方法，以供参考。
1、注意生活规律：现代很多人都喜欢过夜生活，殊不知唱K、宿醉等都会导致人体生物钟发生紊乱，造成人体体质酸化，更容易引发癌症。因此，日常生活中我们应养成规律的生活习惯，避免昼夜颠倒而使体制发生变化。
2、饮食得当：日常饮食中不宜进食过多咸辣、冷热、变质或过期的食物，老人和孩子以及体质差的人可酌情使用一些防癌的自然食品或含碱量高的食物，以增强身体的抗癌力。
3、饮食禁忌：日常生活中要谨防病从口入，避免进食受污染的水、果蔬以及发霉食品，可多吃一些自然绿色有机食物，帮助增强机体的免疫力。
4、养成好习惯：健康的身体需要好的生活习惯来维持，建议有吸烟酗酒等习惯的朋友可以慢慢戒掉。这是因为烟酒是酸性很高的物质，长期酗酒抽烟容易导致人体体质变酸，最终诱发癌症。
5、保持好的心态：平时要学会调节心态和情绪，做到劳逸结合，避免过劳。这是因为压力过大是导致癌症病发的重要因素，生活中和工作中的压力会造成体虚的发生，进而导致人体免疫力低下，使体内的酸性物质容易趁机，从而诱发癌症。
6、加强锻炼：适当地运动和锻炼能帮助增强体质，并且在阳光下锻炼，还能促进排出体内的酸性物质，对预防癌症十分有益。
脑瘤是一种危害人体健康的肿瘤，如果发现得早还有治愈的可能，但如果肿瘤发展成恶性时可就无力回春了。因此，在日常生活中我们必须要做好预防，以防止患瘤，使自身健康受到损害。通过上述文章的介绍，相信大家对怎样预防脑瘤都有了不少的了解，如果你还不知道怎么才能预防脑瘤的发病，不妨根据文章中的介绍，先从生活规律、饮食、运动以及心态等方面做起，积极防病。
