【牛男健身】10个最伟大的健美运动员

张洲瑜
2014-01-09 15:36:08

普通人以为一般来说健美比赛比的就是肌肉的大小,谁的肌肉大,谁的体重大那么谁就容易拿冠军。实际上并不是这样,健美比赛标准是要求你的肌肉在尽量大的情况下,能够展现出最完美的比例,和最好的肌肉分离度(这是指你每一块的肌肉看上去能够和医学解剖图一样清晰,你的每一块肌肉评委都能够很清晰地看见,而不是像一般人那样揉成一团。 )。


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