冬季预防感冒少吃辣椒

在冬季会经常发生感冒，很多人都认为多吃辣椒可以预防感冒，但是现在有关指标指出其实在冬季多食用辣椒不仅不会预防感冒还会引起上火，因此在冬季应该少食用辣椒。

专家指出，这是因为辣的食物吃太多，在导致便秘、上火的同时，还削弱了身体的“防火墙”，尤其在眼下天气干燥、各种病毒开始活跃的时节，更容易使人患上感冒。

中医把含有辣椒、胡椒、花椒的食物，统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的发散作用，过多食用，容易耗气，严重者可导致气虚，而气虚最为明显的表现就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，反而会觉得浑身无力、容易疲倦。长期气虚，感冒等疾病也就会不期而至。