身上一碰就淤青

身上出现淤血基本上每一个人都以前遇到过。假如身上出现了淤血，不但会影响我们的美观大方，并且修复起來也较慢。一些轻度的淤血只需要几天就可以修复如初见，而有的情况严重的淤血则无法较快还原。这个时候，我们需要附加的对这种淤血采用一些对策来协助他们治愈。那麼，淤血究竟是什么原因呢?皮肤上拥有淤血又该怎样去掉呢?

的身上经常会出现淤血是什么原因

有的人即便不磕着碰着，的身上的皮肤也会经常会出现各种各样许许多多的淤血，尤其是在大腿根部、小腿肚、手臂上出現的比较多。这究竟是什么原因呢?

淤血是因为出外力的作用下，促使皮肤皮下组织毛细管裂开流血而造成 的。血液从毛细管裂开的地区渗漏到皮下组织，我们便会看到在详细的一块皮肤上面出現淤血的状况。

一般而言，淤血总是在外力下能会出現，假如的身上莫名其妙的出現淤血，就需要需注意一下了，关键有下列几类状况：

血管构造及作用出现异常

1.遗传：如遗传渗出性毛细管扩大症，血管性血友病等；

2.继发性：感染、化合物、药品、新陈代谢阻碍(包含维他命C、维生素P欠缺等)、血管变病、风湿病等造成；

3.免疫系统疾病：如过敏性紫癜等；

4.别的:如单纯、反射性和老年性紫癜等。

血小板出现异常

1.血小板总数降低：

a原发性:如原发性血小板低性紫癜等；

b继发性：败血症、再造障碍性贫血、脾亢、药品、感染、播散性血管内凝血功能等；

2.血小板功能出现异常：

a遗传：血小板乏力症等；

b继发性：药品、肝脏损害、尿毒症、感染等；

凝血功能出现异常(凝血因子的出现异常)

1.遗传：血友病等;

2.继发性：维生素B12欠缺、比较严重肝病等

血液中抗凝物质增加

需要前往综合型医院门诊血液科去查验，做一些如血小板计数、血管延性实验、活性的一部分凝血功能活酶時间(APTT)、凝血酶原時间(PT)和凝血酶时间(TT)等明确发病原因。

淤血怎么快速清除

当我们察觉自己的皮肤上出現了淤血的情况下，需要立即开展适度的解决，协助尽早清除淤血。

用医用冰袋敷伤处

在负伤后，可以用医用冰袋开展冰敷，那样能够 缓解毛细血管裂开后的流血，减轻淤血的水平。

用花椒酒敷热

能够 加入适量的麻椒放进纯粮酒中侵泡，再用湿热的水略微加温，用纯棉毛巾或是吸水海绵敷在有淤血的地区，反复几回，能够 具有缓解淤血的实际效果。

用熟鸡蛋敷伤处

将煮开的生鸡蛋剥掉壳，用沙布包起來，在有淤血的地区往返滚擦两下，针对较为轻度的淤血有非常好的减轻实际效果。

有淤血该怎么办

日常生活我们在所难免磕磕绊绊，被磕磕碰碰的地区就非常容易造成淤血。我们需要需注意。如果是较为轻度的淤血，置放几日，自身就可以修复，而有的情况严重的淤血，消散起來就较慢。一般来说，我们能够 采用几类方法来协助淤血的清除。

物理疗法

当我们发觉皮肤有淤血的情况下，我们能够 采用物理疗法，也就是说白了的外用的方式。选用冷敷還是敷热，需要依据具体情况来挑选。如果是不久撞击造成的淤血，最好是挑选冰敷，降低毛细管裂开后的出血，而假如早已间距撞击已过一段時间了，则最好是选用敷热，那样能够 推动伤处血液循环系统，协助淤血的清除。

用药治疗

假如淤血情况严重得话，能够 依据医生叮嘱挑选一些具备活血化淤的药品擦抹在伤处，那样能够 具有迅速除去淤血的实际效果。

食材医治

除开选用上边的物理疗法、用药治疗，还能够挑选饮食疗法减轻淤血。在平时的饮食搭配中，多吃一些活血化淤的食材，比如核桃仁、平菇、山楂果、四季豆、红提、青柠檬、莴笋等，能够 推动血液循环系统，提高血管延展性，避免 血管破裂。

淤血食疗食谱强烈推荐

玫瑰花老母鸡汤

原材料：

玫瑰花3克、老母鸡1只、川芎15克、无花果2个、橘子1个、盐适量

作法：

1、玫瑰花、川芎清洗预留，橘子削皮切瓣，无开花结果割开，老母鸡清除干净开水汆烫，去鲜血，捞起来预留;

2、锅加适度的水，放全部食物，大火烧开，文火慢煲2钟头，加盐调料就可以。

作用：

中医学觉得，玫瑰花味辛，性微温，归心、肝经，具备祛淤止疼、活血化瘀经痛的功效。

羌活葱根鱼头汤

原材料：

羌活12克、剁椒鱼头一个半、葱根10根、盐适量

作法：

1、羌活、剁椒鱼头清洗，葱根清洗，切条预留;

2、锅下油烧开，放剁椒鱼头，略微煎一下，倒进适当冷水，放羌活;

3、大火烧开，文火慢煲90分钟，放葱根，再度烧开后放盐调料就可以。

作用：

中医学觉得，羌活茯苓功效辛、温，归胆、肝、心包经，具备活血化瘀理气、袪风止疼的功效。

西蓝花生猪肉煲

原材料：

西蓝花30克、猪腱肉400克、红萝卜2根、蜜柚2个、圆葱丁适当，鸡精粉半匙、白砂糖、盐适量

作法：

1、西蓝花清洗，撕成小朵，蜜柚、红萝卜削皮，蜜柚切片，红萝卜切条，猪腱肉清洗切片预留;

2、锅下油烧开，放进全部食物煸炒，着色后加冷水，火灾烧开，放全部调味品，再次煮30分钟就可以服用。

作用：

西蓝花有非常好的活血化瘀作用，称之为“血管的清除剂”，可合理避免 血小板的凝结，推动血液循环系统。