厌食症最怕的就是不接受治疗，反而认为自己是正常的，然而，随着厌食的时间的加长，病人的体重往往会逐渐下降，给健康留下许多隐患，尤其是神经性厌食症，很难得到患者的配合，因此，要想治疗厌食症，医生不但有很高的艺术，而且还要有很多和患者配合的办法。那么，厌食症怎么办呢?下面我们就来看看厌食症的对付策略。
厌食症怎么办呢?
患上厌食症是谁都不想的，但是一定要去正规医院配合医生的治疗，千万不要不知道厌食症怎么办，此外，除了医生给予的治疗方案，患者还是要在饮食上和心理上，以及生活习惯等方面做好配合，以便更好的治疗厌食症，厌食症的治疗如下：
1、 要努力争取患者的合作，医务工作者和营养师在鼓励病人摄取合理的热量的同时应尽力建立亲密的、富于同情心的和稳固的医患关系。以便帮助患者解除顾虑，纠正不良的进食行为。
2、监测病人生长发育、营养状况及正常体重相差的百分比，以制订使病人逐渐恢复正常的计划。
3、 了解病史、膳食史、及病人是否服过利尿剂、腹泻剂及其它药物，以便采取相应措施。
4、低脂肪和低乳糖饮食有助于减轻胃肠不适。
5、对病人拒食这种病态行为进行相应的心理辅导，为病人计算热卡、制定食谱。
6、 给以高热量饮食。膳食从低热开始，逐渐增加热量摄入，但要注意缓慢增加，热量摄入要根据年龄而定。治疗开始时每天给予1200～1500Kcal，以每周500～700Kcal的能量递增，最高可达每天3500Kcal左右。
7、由于患者长期未能正常食而造成的胃肠蠕动减弱，消化酶活性受抑制等情况，开始进食时，饮食内容一定要以清淡、少油腻、易消化为主，并避免选用易胀气食物如牛奶、干豆、硬果、生萝卜等。但要多选用一些富含蛋白质和无机盐、维生素的食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、豆制品以及新鲜的蔬菜、水果。
8、逐渐增加病人蛋白质的供给，以减轻水肿。
9、有充足的维生素及矿物质、微量元素。
10、定期称体重。可每周称三次体重，最好固定在晨起后称量，根据体重情况为患者制定增加体重的方案。如体重增加缓慢，可适当减少患者的活动量，以减少能量消耗。体重增加对患者也是个鼓励。理想的体重增加为每天200-400克，直到恢复到正常体重。
11、治疗早期慎用含膳食纤维的食物，避免一时增加肠道容积，不能耐受。
12、与患者协商制订食谱。选择病人喜好的食物，注意烹调方式及调味，使食物美观精致，味道可口，刺激病人食欲。
13、采用少量多餐的进餐方式。逐渐增加饮食进量以保证营养摄入能满足机体消耗，增进营养。万勿操之过急，否则易使患者出现上腹饱胀感而终止进食。
14、对严重消瘦、顽固拒食或呕吐不能控制者可采用鼻饲;对营养状况极差，电解质紊乱有生命危险者，可采用完全胃肠外营养。但这些都只是暂时的措施，不宜长期使用。
15、计算并记录每日进食量与体重.若能坚持按计划进食或体重有所上升，则给予口头或物质上的奖励;若不按计划执行给予适当处罚。
16、鼓励病人记录营养日记。内容包括进食时间、地点、食物名称、自我感觉。根据记录帮助患者选用更适合，更富营养的食物，有利于改善病情。
17、患者形成规律的进餐方式以后可逐渐减少对食物的强调，以减轻其心理压力。通过各种方式使病人恢复正常饮食习惯，让病人相信合理的饮食是通往健康的必由之路。
厌食症的心理支持及辅导
这是在全面治疗中一个强有力的方面，它是建立在信任和了解的基础上，且需要长时间的实施，这是在恢复期治疗中的关键性元素。包括心理疏导、解释、支持及暗示、认知行为治疗、家庭心理治疗等。
但应注意单独的心理治疗对于有严重的营养不良及并发其它疾病的病人是不充分的，需同时给予营养及药物治疗。然而心理治疗及辅导有助于病人摄食。
总之，厌食症会给人们的健康带来很多危害，如果遇到了厌食症，那么，厌食症怎么办呢?显然应该去正规的专科医院进行检查和治疗，并且要和医生密切的配合，包括家属在准备饮食方面，也应该征求医生的意见和建议，以便更好的治疗厌食症。
