小儿厌食症的食疗方

养生专家
2013-03-03 00:00:00

孩子出现了厌食的症状,实在是愁坏了父母。如何安全有效,又没有什么副作用的解决宝宝的厌食症呢?今天小编就汇总了小儿厌食症的食疗方,非常实用的方子,值得家长朋友珍藏。

 

粥类

1、白术猪肚粥

配料:白术30克,生姜2克,槟榔10克,猪肚1个,粳米60克。

用法:猪肚同白术、槟榔、生姜共煮,至肚熟时,取汁,以汤入粳米煮粥。以麻油、酱油拌猪肚,佐餐药粥。

功效:健脾益气,消食和胃。主治脾胃虚弱,消化不良,不思饮食,脘腹作胀,大便泄泻。

 

2、麦芽粥

配料:麦芽50克,粳米50克。

用法:麦芽与粳米煮粥食用。

功效:健脾开胃消食。主治小儿厌食症,乳食停滞者。

 

3、小儿消食粥

配料:山楂片10克,高粱米50克。

用法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于沙锅,加水煮成粥。不满1岁,每次取10克消食粥,每日3次;2~3岁,每次取20克消食粥;4~5岁,每次取30~40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。

功效:健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。

 

4、扁豆薏米粥

配料:扁豆20克,淮山药15克,苡米10克。

用法:将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅,加水煮沸,文火煮成粥。每日1次,连服5~7天。

功效:和中健脾,消暑化湿。主治小儿厌食。

 

汤类

 

1、萝卜酸梅汤

配料:鲜胡萝卜50克,酸梅5枚,盐少许。

用法:先将胡萝卜洗净,切片,加清水1大碗,同酸梅共煮,煎至半碗,加食盐调味。

功效:生津养胃,促进食欲。对于小儿津液不足、小儿厌食症的患儿效果甚佳。

 

2、波萝汤

配料:菠萝肉250克,白糖适量。

用法:将菠萝肉放入淡盐水中浸泡10分钟,然后切成小块,加水煮汤,调入白糖即成。每日1剂,连服5~7日。

功效:补脾益胃,润肠通便。适用于小儿病后不思饮食、大便秘结等。

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开胃饮料

 

橘皮山楂茶

配料:橘皮15克,焦山楂、莱菔子各10克。

用法:将上3味共制粗末,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。

功效:健脾开胃,化食理气。适用于小儿厌食症。
 

开胃小点心

 

1、糖渍金橘

配料:新鲜金橘、白糖各500克。

用法:将金橘洗净,压扁,去核,放入瓷器内,加白糖250克拌匀,腌渍1昼夜,待金橘浸透糖后,放入锅内,加水少许,烧沸后以文火熬至汁液耗干,离火,候凉,再拌入白糖250克,然后放入搪瓷盘内,风干数日,即成金橘果脯,装瓶备用。随意食用。

功效:理气开胃,消食化痰。适用于小儿厌食,食欲不振,消化不良,胸闷腹胀,痰多。

 

2、炖苹果泥

配料:苹果1个。

用法:将苹果洗净,去皮,切成薄片,放碗内加盖,置锅中隔火炖熟,用汤匙捣成泥状,喂幼儿服食。

功效:适用于小儿厌食。

 

3、山楂饼

配料:山楂15克,鸡内金7.5克,山药粉、麦粉各75克。

用法:将山楂、鸡内金研为细末,与麦粉等加清水适量揉为麦团,捏成饼,放油锅中煎至两面金黄时即成,每日1~2剂。或将山楂、鸡内金水煎取汁与山药粉、麦粉和匀,如法做饼服食。

功效:健脾消食。适用于小儿厌食。

 

4、萝卜饼

配料:白萝卜350克,瘦猪肉150克,山药粉、麦粉各适量,葱、姜、椒各适量。

用法:将萝卜洗净切丝,炒至五成熟,与猪肉同剁细馅,加葱、姜、椒、盐等拌匀,麦粉加清水适量做成麦团,拌成麦皮,以萝卜馅为心,麦皮为皮,做成夹心小饼,置油锅中烙熟服食。每日1~2次,空腹服食。

功效:健脾消食,和胃化痰。适用于小儿厌食。

 

以上就是关于小儿厌食症的食疗方介绍,所用的食材都是我们日常生活中常见的,家长朋友可根据孩子自身的情况,选择合适的食疗方案。 


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