菊花山楂茶可以减肥吗

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山楂果黄菊花茶，一种营养成分十分高的花草茶，山楂果黄菊花茶的做法其实不是很难，只需要把枸杞、黄菊花、山楂果自来水煎或者用开小水泡10分钟，随后就可以替代茶食用了，那山楂果黄菊花茶能够 减肥吗？有关的详细介绍以下！

山楂果黄菊花茶能够 减肥吗

山楂果黄菊花茶能够 减肥瘦身

山楂果性微温、微苦甘、无毒性，有健脾养胃、活血化淤、调理月经止疼的作用。黄菊花性生寒、味甘、苦，有疏风清热解毒、舒肝清目和祛毒消肿的作用。山楂果和黄菊花沒有搭配矛盾，也没有毒副作用，二者一起泡水喝还能够提高药力，因此山楂果能够 和黄菊花一起泡水喝能够 协助减肥瘦身！但也仅仅有輔助功效喔！

山楂果黄菊花茶减肥瘦身如何喝

1、山楂果银菊饮

原材料：山楂果五钱、黄菊花一钱、金银花茶一钱、柴胡一钱、绿茶叶一钱。

作法：用小布袋子把山楂果、金银花茶和柴胡包起來，随后将药粉放进杯子里边，再将黄菊花和绿茶叶装进去，最终把350ml的沸水倒进杯里，等茶叶茶晾凉以后就可以食用了，每日1剂，能够 替代茶食用，还能够数次回冲。

3、山楂果枸杞菊花茶

原材料：黄菊花、生山楂、枸杞各15～20克。

作法：能够 将他们放到一起自来水煎制，或者用沸水冲调10分钟，能够 替代茶食用，每日1剂的量就可以了。

山楂果黄菊花茶能够 减肥吗

山楂果黄菊花茶的食用忌讳

1、虚寒体质的人最好是不必喝山楂果黄菊花茶减肥瘦身。山楂果黄菊花茶寒性，虚寒体质的人喝过寒凉的下火茶以后会加剧其病症，不利自身的身心健康。

2、孕妇不适合喝山楂果黄菊花茶减肥瘦身。孕妇的肠胃较为孱弱，而山楂果黄菊花茶比较寒性，孕妇喝过以后非常容易使胃肠遭受刺激性，会造成肚子痛、腹泻等病症，另外对胎宝宝的成才也不好。

3、胃溃疡和胃酸过多的人不适合喝山楂果黄菊花茶减肥瘦身。由于山楂果黄菊花茶中的单宁酸能够 提升胃酸的代谢，而这种群体身体的胃液成分原本就多，食用山楂果黄菊花茶会让她们的消化道承受不住,因而不建议这类群体喝山楂果黄菊花茶。

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