鱼油软胶囊的副作用

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在现代社会，越来越多的人都开始关注自己的身体健康问题，这时候也有不少人会选择服用一些保健品来达到养生保健的效果。其中鱼油软胶囊就是不少人会选择的一种保健品，因为这种保健品中含有较为丰富的dha和epa，对于预防心脑血管疾病具有较为显著的作用，可是长期服用鱼油软胶囊有怎样的副作用呢?

鱼油软胶囊的功效作用

鱼油软胶囊中含有非常丰富的DHA和EPA，这两种物质对心脑健康很有益处，另外，鱼油软胶囊中的卵磷脂也是组成细胞膜不可或缺的物质，服用之后可以起到预防心血管疾病的效果，而且长期服用也能有效降低动脉硬化和高血压等疾病的患病率。

不仅如此，服用鱼油软胶囊还有助于降低血液的粘稠度，对延缓人体衰老的速度有很大的作用，尤其适合中老年群体服用。

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3倍含量5倍纯净是大家对GNC三倍效力鱼油的评价，可见其地位与效果。

鱼油软胶囊的副作用

鱼油软胶囊对人体健康是有一定的好处的，但是如果长期大剂量服用鱼油软胶囊，很容易就会导致血液不易凝结，极大地增加了机体出血的风险。此外，临床还发现有部分人在服用鱼油软胶囊后会出现嗳气、恶心、流鼻血以及口臭等不良症状，所以请大家在服用前尽量先咨询医生。

哪些人不适合吃鱼油软胶囊

鱼油软胶囊并不是每个人都适合服用，如果大家在生活中患有肝病，那么在服用鱼油软胶囊后就很有可能会增加肝脏出血的几率，另外，患有抑郁症、糖尿病、高血压以及躁郁症等疾病的患者在服用鱼油软胶囊后也很容易导致病情加剧和恶化。此外，对鱼类或海鲜过敏的恶人在生活中也不宜服用鱼油软胶囊，以免导致身体过敏。

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