桃子是不是寒性水果

zhang6

桃子是我们经常吃的一种水果,这种水果的营养价值是非常高的,我们在吃桃子的时候,都是在夏天,因为夏天正是桃子成熟的季节,一般人都比较喜欢吃油桃,因为油桃清洗起来更方便,但其实毛桃的味道会比油桃更加的鲜美,而且特别的温补,那么桃子是寒性的水果吗?

在这个炎炎盛夏里面,相信很多人都与笔者一样,特别喜欢吃凉东西,水果就是其中一种。说起水果,那就不得不提一下桃子了,相信很多人都会在脑海里面想到是红彤彤的颜色,可爱的外形,飘香的味道,还有就是甜津津的桃汁。桃子不仅好看,还别有一番美味,因此绝对能够吸引众多吃货!但是问题来了,有些体寒的人群就有所顾忌,并不知道桃子属于什么性质的水果,看着那桃汁满溢,但是却压根不敢尝试。那么桃子属于寒性水果吗?

答案是否定的。桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;可见,桃子不是凉性而是温性的。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。但是需要注意的是,实热体质的人就不要尝试吃桃子了哦,桃子是热性水果,吃多了容易上火,严重的还会令身上起疮,且吃且珍惜啊!

但是对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些桃子无疑是补寒佳品哦!

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