这些人要离桃子远一些

养生专家
2013-03-04 00:00:00


  在夏季我们到处可以看到桃子,也有很多人家就种有桃树,到了夏天会看到满树的成熟的桃子,桃子也是很多人都特别喜爱的水果,含有很多的维生素,也很有营养,但是大家知道吗,不是所有的人都适合随意的吃桃子的,以下这些人,一定要能够离桃子远一些。


  以下五类人群一定要远离桃子:

  一,在平时很容易出现内热现象的人。体内有很多的热气,大家应该了解,桃子是属于温性的食物,如果吃了太多化,体内肯定会生出很多的热气,会导致人容易上火,特别是火气大的人, 吃多了桃子火气会更大。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。


  二,糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。


  三,胃肠功能弱者,桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。


  四,婴幼儿及孕妇。婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。


  五,易过敏人群。有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。


  相信以上的介绍,大家应该知道了哪几类人是不适合多吃桃子的,大家别小看了这样的现象,如果您不适合吃桃子,而又在桃子丰收的季节狂吃,身体的健康一定会受到危害,到时会很后悔。


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