发烧要热敷还是冷敷
发烧是生活中很常见的一种现象,发烧的原因多种多样,降温的方法一般都采用吃药,尽快的降温是非常重要的。除了药物治疗之外,物理方法中冷敷和热敷是最典型的一种措施,不是高温的情况下,同样能取得很好的降温效果。那么,发烧要热敷还是冷敷?下面咱们就来看看吧。
冷敷:如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温,在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住,当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
热敷:假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧.用热的湿毛巾反复擦拭病人额头,四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
发烧时还有什么物理治疗方法
当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。
如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品,发烧期间应避免固体食物,直到状况好转,如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
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