指甲上黑色竖条纹

tianli

人体的健康状况是可以从指甲的形状和颜色看出来的,如果人体没缺少维生素和粗纤维指甲就不会是光滑红润的状态,,指甲处于不正常状态的人群多是小孩和中老年人,一般在指甲上长竖纹或者是缺少月白是最常见的指甲生病现象,那么在指甲上长黑色的竖条纹是怎么回事呢?

正常的指甲

饱满,红润有光泽,有看得见的月牙白,指甲正常生长,没有掺杂其他太多的颜色,而肾不好有肾脏亏虚的人群,特别是男性,指甲表面会很粗糙,没有光泽,甚至出现明显的纵条纹,摸起来感觉沟壑丛生,就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中,如果是有黑条纹,一黑到底的那种,并因此导致了体质虚弱,精神持续疲乏、免疫力下降等问题,那就真的应该要当心了。

肾不好有黑色竖条纹

黑色竖条纹

中医里认为指甲是依赖于肝血和肾气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以,通常认为,如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆,肾器官属于内分泌器官,主管着人体营养物质的摄入和有害毒素的排出,所以说,肾器官是人体新陈代谢,机能调理非常重要的一个器官,它与人体的泌尿系统,生殖系统和神经系统都密切相关。一个人肾不好,从身体内外都会表现出多种症状。

肾脏亏虚严重

另外,长期处于紧张,疲劳的状态下,或者用脑过度,也会短期内出现黑色竖纹。当指甲上有黑色竖纹时,灰指甲的可能性也会很大,另外甲板中央出现纵嵴或沟纹时,更确认是灰指甲,这是因为甲基质受真菌感染受损的原因,需及时进行医治。

黑色竖条纹

不管是肾脏已经亏虚了,还是自我感觉良好,想要有一个健康的身体,就离不开日常养肾。养肾食补是最健康的,其实我们平时吃的食物,就有很多是药食两用的,养肾我们可以多吃一些具有补肾作用的食物。

科学食疗补足肾脏,提高精气神

具有补肾养肾的食物有很多,但是要论效果的话,还是吃一些药食同源性的滋补食物最好。现代药理研究发现,经过益生菌发酵后,食物中的有效物质更容易被人体所吸收,其含   有的营养物质能更好的发挥作用,如人参、玛咖、芡实和枸杞子等食物发酵之后,在激发荷尔蒙、补肾养肾、提高性功能方面作用就强很多,这也是为什么很多人说直接吃玛咖,枸杞来补肾没有什么效果,但是直接喝这些食物的发酵液很快就有效的原因。目前市面上制成这样的发酵液也有很多,如人参玛咖复合菌饮品等,在网上面也能方便买到。

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