平躺着睡觉腰疼脊椎疼是怎么回事呢？
脊椎问题是人们经常遇到的一种疾病表现，因为脊椎是人体最复杂的骨骼部分，其结构精巧，但是承受的压力非常大，一旦超压就会对脊椎造成极大的影响，例如，不少人都出现过平躺着睡觉腰疼脊椎疼的现象，只要马上坐立起来就会恢复正常，那么，平躺着睡觉腰疼脊椎疼是怎么回事呢？
原因：
平躺着睡觉腰疼脊椎疼，少见于书籍记载，但临床并不少见。此症好发于中青年，多在凌晨发生腰背部疼痛，难以入眠。甚者午夜即开始疼痛，严重影响休息，起床活动后，疼痛消失。白天无症状或疼痛较轻。常规治疗，效果不佳。根据临床观察，此症类似于肌筋膜炎的一种症型，症因不明确，可能有精神紧张状态及内分泌失调等原因引起微循环障碍，组织液渗出与吸收平衡失调，渗出大于吸收，代谢产物堆积，同时精神紧张状态又可导致痛阈降低，而引起疼痛。
解决方法：
1、睡前小运动缓解
睡前做做暖身运动，扭扭腰、拉拉身、转转脖子、弯弯腰，缓解一下。
2、睡前按摩
建议用药用的筋骨活络油按摩，让后背热热的，让药物滋润一下你堵塞的筋脉
3、睡前别玩手机了
手机、电脑是脊椎疼痛的病原体之一，都已经伤到脊椎了，怎还能够贪图一时欢快。把手机扔一边，安安心心睡觉吧。
4、选择好枕头、好床
好枕头相对于做手术花的钱、受的罪，是非常划算的选择。而且还能一躺上就睡得很舒服。
如果有条件再买一个好床吧，四五千，可以用很多年的。好床让你生活得更舒服、睡眠得更享受。
5、贴个暖宝宝
睡觉期间让脊椎也舒服舒服。贴个自发热的暖宝宝，暖洋洋的，让脊椎的血液循环得更加通畅一些。
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小编解答
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最近脊椎疼怎么办？
答 老是在电脑前面坐着是不行的，要经常站起来多活动活动，可以把椅子上垫一个靠垫，能减少腰部的疼痛。坐着时间长了，可以做一个简单的保健操。最简单的就是站起来，前后左右
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爸爸脊椎中间那疼怎么办？
答 老人后背脊椎疼，有可能是站久了，不要让老人站时间太长，老人脊椎都比较脆弱了，要注意休息。如果背部受凉的话也可能会导致后背疼，那就要加强背部的保暖。平常睡觉的时候
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请问脊椎疼痛是什么原因？
答 如果晚上睡觉睡的姿势不对，一晚上都保持一个不好的姿势睡觉，早晨起来就会感到腰椎疼。睡觉的时候如果受了风寒，一开始可能没注意，时间长了就会影响脊椎的代谢和营养，也
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发现自己的脊椎骨疼是什么原因？
答 脊椎疼痛酸痛这是上班族的通病，一般久坐电脑前的人都会容易患上此病，时间久了就是会患上腰椎间盘突出，或者椎体滑脱，不过如果注意休息及时调养，患病的几率是很小的，如
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总是感觉脊椎疼是怎么回事？
答 根据您的描述很容易判断，这就是由于久坐不更换姿势，压迫脊椎造成的疲劳疼痛，如果更换坐姿或者进行休息之后缓解了，就无需太过担心，生活中多注意，合理调节自己坐着工作
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背部脊椎疼痛的原因是什么？
答 许多人是由于工作环境原因所导致的。许多人都是长期对电脑久坐，这个时候就会感觉到脊椎中间的骨头疼。然后再站直了以后就不疼了，然后弯腰下去就很疼的情况。据专家表明，