工作拖延症 原来可以这样克服
工作拖延症是很多上班族具有的通病，大多数工作拖延症的患者在领导交付任务后会出现往后拖延的状况，有的甚至在领导规定的时间内不能够完成任务，这给人们的工作和生活带来相当大的压力。那么针对工作拖延症该怎样克服呢？下面我们就来具体的了解下吧！
首先，要给工作分清主次。生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题，时间要花在做最重要和最紧急的事情上，把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。
其次，要消除干扰。关掉QQ、微信、音乐，关掉电视……将一切会影响工作效率的东西统统关掉，全心全力地去做事情。
第三，互相监督，找些朋友一起克服这个坏习惯，要比单打独斗容易得多。
第四，设定更具体的目标。不妨把任务划分成一个个可以控制的小目标，当家里看起来像一个垃圾站时，让它立刻一尘不染是一件不现实的事，但是花十五分钟把洗手间清洁一下却也不算太难。
第五，不要给自己太长时间，有时候工作时间拖得越长，工作效率越低。
第六，别美化压力，不要相信像“压力之下必有勇夫”这样的错误说法。“你可以列一个设定短期、中期和长期目标的时间表，以避免把什么事情都耽搁到最后一分钟。”
第七，寻求专业的帮助，如果拖沓影响了你的前程，不妨看看心理老师，找到自己拖延的原因才会有更好对策。
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小编解答
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怎样克服拖延症的出现呢？
答 拖延症，是一种做事情比较慢，在我调节的时候比较失败的一种病症的表现性的疾病，这是一种心理因素占有主导地位的疾病，病情的发生主要是受到了人为意识的控制，前期的话是
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如何克服网络拖延症啊？
答 不惊也不扰问#我听一个朋友说他得了严重的网络拖延症，实际上我并不了解什么是网络拖延症。所以也不知道应该怎么帮助他。如何克服网络拖延症啊？ 大众养生网小编解答：
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孩子总是拖拉怎么办？注意哪些事项？
答 现在很多家庭只有一个孩子，是家里的掌上明珠，导致父母过分宠溺于孩子，使孩子从小养成了不良习惯，经常作业拖拉，吃饭拖拉是孩子中的普遍现象。平时要培养孩子良好的生活
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如何可以摆脱拖延症呢？
答 拖延症是现代年轻人的一种常见症状，是一种心理疾病，主要是表现为做事拖拖拉拉，没有一点的自主性，事情都是在最后一刻才会办的，这样对一个人的学习工作都是有很大的影响
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如何才能够治疗拖延症啊？
答 拖延症是一种由于行动的缺失导致的情况，不是身体上的疾病，主要是在时间上没有具体的观念，很容易的出现往后推迟的情况，治疗的时候，需要使自己不停的偷懒的习惯改掉，首
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拖延症是什么，该如何治疗？
答 拖延症是现在人很常见的一种行为推迟的症状，主要是推迟自己需要做的事情，等到非做不可的时候才去做，轻度的拖延症不会对生活和工作有营养，但是长时间下去很容易产生消极