如何可以摆脱拖延症呢？
- fengyuanyuan3
- 2015-04-28 11:06:03
健康头条
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- 2、如何才能够治疗拖延症啊？
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- 6、怎样克服拖延症的出现呢？
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怎样克服拖延症的出现呢？
答 拖延症，是一种做事情比较慢，在我调节的时候比较失败的一种病症的表现性的疾病，这是一种心理因素占有主导地位的疾病，病情的发生主要是受到了人为意识的控制，前期的话是比较好治疗的。只要保持乐观的心态，改变对事物的看法就会有很好的收效的，平时生活中应该注意适当的进行一些调整治疗最好了，还要注意自己的饮食应该多补充维生素的食物，尽量的不要吃刺激食物。
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如何克服网络拖延症啊？
答 不惊也不扰问#我听一个朋友说他得了严重的网络拖延症，实际上我并不了解什么是网络拖延症。所以也不知道应该怎么帮助他。如何克服网络拖延症啊？ 大众养生网小编解答： 要是想戒网的话。只能靠自己的意志力。感受到阻力，不要给自己太多的压力，可以尝试的工作重新规划。不要有很多的自责，更不想开始工作。一个网络的拖延，往往在时间控制的性能是不成熟的，所以在年初制定的工作计划是特别重要的，越详细越好，尽可能，以一....
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孩子总是拖拉怎么办？注意哪些事项？
答 现在很多家庭只有一个孩子，是家里的掌上明珠，导致父母过分宠溺于孩子，使孩子从小养成了不良习惯，经常作业拖拉，吃饭拖拉是孩子中的普遍现象。平时要培养孩子良好的生活习惯，今日事毕，自己的事及时完成，平常可以看一些激励性的电影，让孩子知道拖延的害处，享受及时做完事情的快乐，平时适当锻炼开阔眼界，增强体质，养成良好的饮食习惯作息规律。
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如何可以摆脱拖延症呢？
答 拖延症是现代年轻人的一种常见症状，是一种心理疾病，主要是表现为做事拖拖拉拉，没有一点的自主性，事情都是在最后一刻才会办的，这样对一个人的学习工作都是有很大的影响，有拖延症的人要正视自己，然后每天给自己设定一个目标，然后再规定在一定的时间内完成，这样长期下是可以缓解拖延症的，如果感觉自己是没有办法做到的话可以让别人监督一段时间，这样慢慢的就可以摆脱拖延症了。
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如何才能够治疗拖延症啊？
答 拖延症是一种由于行动的缺失导致的情况，不是身体上的疾病，主要是在时间上没有具体的观念，很容易的出现往后推迟的情况，治疗的时候，需要使自己不停的偷懒的习惯改掉，首先做好计划，然后根据计划进行执行，在执行的过程中，由于患有推延症的患者的自制力不好，所以需要找一位监督者，每次完成之后可以进行对应的奖励，这样能够有效的缓解拖延症的情况。
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拖延症是什么，该如何治疗？
答 拖延症是现在人很常见的一种行为推迟的症状，主要是推迟自己需要做的事情，等到非做不可的时候才去做，轻度的拖延症不会对生活和工作有营养，但是长时间下去很容易产生消极负面的情绪，通畅严重的拖延症会伴有焦虑症以及心情抑郁。如你身边的人出现了拖延症一定要引导他改变这种不良的行为，做事要有计划分清轻重缓急，同时还要保持乐观的情绪，积极面对人生。